Wierzymy, że każdy człowiek zasługuje na czas dla siebie. Nie czas zmarnowany przed ekranem, ale czas świadomie przeżyty, który przynosi prawdziwą radość i regenerację.
Nasza historia
Cliff-kernel powstało z prostej obserwacji: większość ludzi narzeka na brak czasu, ale niewielu wie, jak efektywnie wykorzystać te wolne chwile, które mają.
Nasz założyciel, po latach pracy w korporacji, sam stanął przed tym wyzwaniem. Weekendy mijały w mgnieniu oka, a poczucie satysfakcji nie nadchodziło. Dopiero świadome podejście do planowania wolnego czasu przyniosło zmianę.
Od tego momentu rozpoczęła się droga, która doprowadziła do powstania cliff-kernel. Zebraliśmy zespół specjalistów z różnych dziedzin - od psychologii, przez zarządzanie czasem, po coaching - by stworzyć kompleksowe podejście do tematu.
Co nas wyróżnia
Indywidualne podejście
Każdy człowiek jest inny. To, co regeneruje jedną osobę, może męczyć inną. Dlatego wszystkie nasze rozwiązania dostosowujemy do konkretnego klienta.
Oparcie na badaniach
Nasze metody bazują na aktualnej wiedzy naukowej z zakresu psychologii pozytywnej i zarządzania czasem [1].
Praktyczność
Nie oferujemy teoretycznych wywodów. Każda nasza usługa kończy się konkretnymi narzędziami i planem działania.
Nasz zespół
Adam Nowicki
Założyciel i główny konsultant
Certyfikowany coach z dziesięcioletnim doświadczeniem w zarządzaniu czasem.
Marta Zielińska
Psycholog
Specjalizuje się w psychologii pozytywnej i technikach redukcji stresu.
Jakub Wójcik
Trener warsztatów
Prowadzi grupowe spotkania i webinary. Entuzjasta aktywnego wypoczynku.
Nasza misja
"Chcemy, by każdy człowiek kończył dzień z poczuciem, że wykorzystał go dobrze - nie tylko produktywnie, ale i radośnie."
Wierzymy, że dobra organizacja czasu wolnego ma wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale też na relacje z innymi, efektywność w pracy i ogólną jakość życia.
Chcesz dowiedzieć się więcej?
Sprawdź naszą ofertę lub skontaktuj się z nami bezpośrednio.